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2019.03.29

短期派遣 人材サービス業 株式会社サンレディースです

今日は食後のデザートに草だんごを食べました☆

少し苦味がある草団子に甘みが強い粒あんが合っていて、

とても美味しかったです☆

ちなみに、粒あんとこしあんで栄養価に違いがあるのはご存じですか?

粒あんは大豆の殻が入っているのでポリフェノールがたっぷりと含まれていて、

こしあんの方は鉄分が粒あんより含まれているとのことです。

体調によってどちらを食べるか決めるのがベストですね☆

 

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