短期・長期派遣サンレディース奈良支店 | サンレディースブログ ｜短期バイト・短期派遣のサンレディース

お疲れ様です。
サンレディース奈良支店です。

いきなりですが、マスクをするので最近のどの渇きがすごいです、、

さて、今回はダイエットについて（＾＾）

な、なんと、、私、今5月25日からダイエットをしています✨

（まぁ、知らないよ！って話ですが、、）

気を取り直して私のダイエット紹介！

・朝ごはんはいっぱい食べてお昼は基本野菜、晩御飯は食べない

・極力お酒、ジュース類を飲まない

・自宅から駅までは歩く

えーー、、この3項目が自己流ダイエットです、、

け、結構頑張ってるんですよ、、！

続けれそうな範囲から頑張っていきます。。

あ、ちなみにきっかけは、、太ったので始めました、、、

効果があるかはわかりませんが、私の自己流ダイエットです。。

皆さんは継続してしていることはありますか？

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