ダイエットの秋⁉ | サンレディースブログ ｜短期バイト・短期派遣のサンレディース

みなさんこんにちは。

いつもありがとうございます。

日中の気温はまだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなってきましたね。

秋です。

この時期はよく、【●●の秋】が何かと話題になるものです。

私は、なんと、ダイエットの秋を満喫しています！

えらいもので、食事管理をアプリに入れたあの日から間もなく1か月を迎えようとしています。

思えば、思えばです、、、

やれ、「月見バーガーだよねぇ」だの、

やれ、「無性にケン〇ッキー食いたなるねんなぁ」だの、

気の向くままに好きなものを食べていた私が、

急に思い立って始めた食事制限、更にはロードバイク、ジム通いと、この数週間で別人になりました。

これモンの可愛いサラダを食してみたり。

これモンのOLさんみたいな昼食を選んでみたり。

少し気を付けるだけで体は正直で、様々な変化が起こっています。

①まず息切れする機会が減りましたね。

以前の私なら、息しただけで息切れしそうなほどでした。

②何も食べてないのに、急にシャックリが出ていたのが無くなりました。

以前の私は、空気食ってシャックリ出てどうすんねん！とよく言っていましたが、最近は静かなものです。

③間食したり、カロリーの高いものを食べようと思わなくなりました。

食べたい気持ちはありますが。

体重は大きくは変化していませんが、4キロくらい減りました。

少しずつ、痩せて小さくなっていって、最終的にはポケットサイズくらいまでなったろかい！

なんてことを思いつつダイエットの秋。

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