自己管理できない自分に反省しかありません　健康あっての仕事！ | サンレディースブログ ｜短期バイト・短期派遣のサンレディース

短期人材派遣サービス業

株式会社サンレディース代表取締役の髙城です。

ここ3日ほど前から風邪の症状で体調を崩している私です。

いやー情けない限りであります。

この繁忙期に体調を崩してしまい頑張ってくれている社員の皆さんに申し訳ないという思いがこみ上げてきます。

寝不足なども続いていたのも原因していたと思いますので、仕事から帰ったら早く体を休めて行くように気を使って行きたいと思います。

つい！やりたいことが見つかれば可能な限りやりたいことへ時間を割いてしまう傾向にある為、仕事の時間にもっと集中できるように生活環境も見直していくようにします。

病は気から・・・とは言いますが、気も大切ですが体力にもある程度限界もある為、もっと自分の体に休息を与えて行くことと栄養のとれた食事にも気を使って行かなければなりません

特に冬から春にかけて体調を崩しやすくなる私・・・・、この時期はより体調管理に気を払わなければなりません

自分の体は自分で管理して守る！ということが大切なんだ！と改めて感じる次第です。

そして人生で大きな変化がある時は体調を崩しやすくなるものでもあります。

普段使わない気を使ってしまうのもあるのかも知れません！　会社の代表となる存在は一番健康管理に気を向けて行かなければならないものでもある為、これからは健康管理にもより意識して行く所存です。

40代半ばとなれば大きな病気なども引き寄せてしまう確率がそれなりに上がってくるものでもありますので、健康管理が一番の仕事と位置付けて行かなければならないかも知れません

自分の体に過信することなくいつ病気を引き起こしてもおかしくない！という意識をもって自分の体を大切にしていきたいと思います。

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

 

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