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2022.04.19

認められることって大事

短期派遣 業務請負 日々紹介 人材サービス

株式会社サンレディース春日部支店  ヤマグチです。

 

こんにちは~

 

健康の為に運動とかしたいのですがなかなか。。

年々代謝も落ちてるし、

疲れやすいし。。

 

甘いのが苦手ですが栄養系の飲み物は朝に摂取するようにしています。

(ただしお茶などとセットで飲みます)

 

 

 

運動してこそ、のものかと思いますが・・(+o+)

運動と言えば。

以前、健康診断で

 

Q.運動してますか?

の設問に対し、もちろんしてないので
<いいえ>に〇をつけたのです。

問診してくれた看護師さんが
「あなたお母さんなのね?育児・家事をしてるなら運動ってことよ!」

って言われて

 

 

 

 

こんな感じになりました。

なんか認められた気がしました。。普段認められないですからね、

とっても嬉しかったのを思い出しました(笑)

 

運動とか身体作り、しっかり出来ることならしたいけど
できないなりに毎日できる筋トレ(風)はするようにしています。

これから暑くなってきますし

これ以上バテないように、

体力づくりしなきゃなーと思う今日この頃★

 

 

 

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