潜在意識は現状維持と静かな場所が好きなんです。

サンレディースブログ

2023.04.27

短期人材サービス業

株式会社サンレディース代表取締役の髙城です。

本日は少しスピリチュアル的な話を書かせて頂こうと思います。

内容は『潜在意識を知る！』です。

潜在意識の働きを理解出来たら人生そのものが好転して行くものである為、私も潜在意識とどのように日々向き合って生きて行けば良いか？について日々学んでいる道中となります。

私の知る潜在意思についてこのBLOGを通じて紹介させて頂くことにします。

まず！潜在意識（せんざいいしき）って何？という方向けに簡単に潜在意思について説明させて頂くと、私たち全ての人間に潜在意識というものが存在しています。

良く使われている自律神経と言える部分でもあります。

要するに私たちの身体には意識をしていなくても生命を維持する為に活動してくれている存在が潜在意識となるのです。

例えば風邪を引いたなーという時、熱が出ますよね？あれは身体に害となるウイルスが入って来ているのに対して戦うために熱を出しているのですが、これって自分で意識して熱を出している訳ではないですよね！？要するに抵抗力というのは身体が勝手に命を守るために動いてくれているのであって、その活躍こそが潜在意識となります。

一方、顕在意識（けんざいいしき）というのも私たちは持っていて、これは意識して身体を動かしたり、何かをイメージして話をしたり等、自分が意識して動かしているものを顕在意識と言います。

例えばネガティブな思考やポジティブな思考を巡らせて悶々と考える時は顕在意識が働いている時であります。

私たちの身体には顕在意識と潜在意識が存在して日々生きているという事となるのですが、ここでポイントになるのは潜在意識の働き方を良い形に変えて行くだけで人生が大きく好転して行くということなんです。

その働きを動かして行くのは私たちが日々意識して考えイメージを膨らませている顕在意識をうまく活用させて行くことが大切となるのです。

では、私たちが意識してコントロールできる顕在意識から潜在意識に向けて何をして行けば良いのか？という事について私なりの見解も交えて書き進めて行くことにします。

潜在意識はそもそも現状維持と静かな場所を好む傾向が強くあります。

現状維持ということについて分かりやすく解説させて頂くと、ダイエットしょうと考え顕在意識を使ってダイエットしたい！痩せている自分をイメージし、意思を固めてダイエットに挑戦して行くのですが、ダイエットして3日目ぐらいから大好物の甘い食べ物や飲み物をやたらと欲しくなってしまう現象ってありますよね！？(*^-^*)　これは身体が求めているという事に当たる為、今まで甘い大好物の食べ物を食べていた習慣から潜在意識が現状維持という意味でも身体が求めて行くように反応させているのです。

現状維持や今までの自分に戻そうとする潜在意識にいきなり戦って行くというのもかなり強い意思を持たなければならないという事にもなる為、ダイエットにおいては徐々に負荷が大きくかからない程度に取り組んで行くという方法が一番良いとされます。

もう一つは静かな場所を好む！これは瞑想など最近注目されていますが、1日に人間は多くの情報を目や耳そして身体で感じ取って行く中、脳や身体を無の状態にして休憩させてあげることによって能力が活性して行くという所に瞑想というのが非常に注目を集めるようになって来ております。

要するに静かな場所で呼吸だけに集中してあげる時間を作り、潜在意識を休憩させてあげる事が大切であるという事になります。

また、潜在意識は現在の自分の感情や発する言葉をリアルタイムに感じ取って行くとされ、ネガティブな感情に浸っていると潜在意識も今まで積み重なったネガティブな出来事や自分に対して自信が持てない性格や癖を思い出させて来る働きをします。

ネガティブな感情になる事って生きていて誰もだ陥ったりするものですが、そんな時は考えることを止めて無になるように意識する事が良いとされます。

私場合はネガティブな感情に陥ったりした時、自分ルールとして寝床には持ち込まないようにしています。

寝る前に嫌な出来事について考えると寝れなくなってしまい寝不足となってしまえば、よりパフォーマンスが落ちてしまうからです。

考えて解決しない事は時の流れに任せて自分の潜在意識を信じて行き『なんとかなるさぁー』という感じて放置しておくことをお勧めします。

人間の身体にある能力は自分で考えても理解出来ないほどの能力があり、その能力こそか潜在意識となるのであって、潜在意識の働きや習性を把握して行くことが出来れば最大のパフォーマンスを出して行けると思い私もこの手の学びに対して関心を寄せております。

本日は一部の潜在意識について書かせて頂きましたが、生命維持の為に活動してくれる潜在意識！についてこれから紹介して行ける内容が固まればこのBLOGにて紹介させて頂くことにします。

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

【TAKEPON&AIHAL/交差する恋】