暑い日に清涼感を | サンレディースブログ ｜短期バイト・短期派遣のサンレディース

こんにちわ。
サンレディース　HR事業部　山本です。

いつも仕事中かけている大人メガネの度数が
あわなくなってきました。
また大人の階段のぼっちまったZE
…( ￣ー￣)y-~~

今日もまた気温が高いですね。
もうすぐ梅雨あけ、夏本番ですね。

暑くて体がだるくて、冷房つけたり、
ファンを回したり、冷たいものを摂ったり。
暑さ対策もいろいろですが、アロマなんて
どうでしょう？

蒸気を焚くので、寒い時期は焚いても夏は
焚かないという人も多いのではないでしょうか。

香り、というのは体やメンタルの少しの不調を整えたり
するのに非常に有効です。

もちろんお気に入りの香りもいいのですが、
さっぱりとした香りが夏はおススメです。

この季節の推しは　ミントです。
さっぱりして覚醒、集中、鎮静という効果
があります。寝る前には向いてませんが、
帰宅して少しの時間やデスクワークのとき
などにお勧めです。

ミントのおすすめの理由は　薬局でも買えて
安価なことです。
「ハッカ油」という名前でワンコインくらいで
売ってます。またミント（ハッカ）には虫除けの効果
もあるのでこの時期は特におすすめです。

おためしください。

いつも物忘れが多いだの、よく転ぶだの、
おじいちゃんみたいなブログを
書いてるのでちょと方向性を変えてみました。