デスダイエット♡ | サンレディースブログ ｜短期バイト・短期派遣のサンレディース

日々紹介　業務請負　人材サービス

サンレディース　後藤です

お疲れ様です(*^▽^*)

みなさん、タイトル見て頂けましたか？

ご察しの通り私はダイエット中です。

ダイエットといっても生半可なものではありません。人生をかけたダイエット、いや減量計画です！

5月に入ってまずインスタグラムでバズっている1日30回やるだけで10kgやせる筋トレ

筋トレアプリで30分筋トレ、30分ウォーキングと色々手を出しました。

しかし！！

痩せません。なぜ(*_*;

支店にいる人生の先輩に聞いてみた所、原因はお菓子の食べ過ぎ代謝が落ちているとのコト！

24歳には辛いアドバイスでしたが現実を受け止めカロリー制限を始めました！（もう筋トレは膝が痛くてしばらく出来ません）

現状は食べる量を減らして体重計と睨めっこの日々です。

おすすめのダイエット教えて下さい(#^^#)

お仕事のご案内はこちらから★

↓↓↓↓