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株式会社　サンレディース

梅田支店でございます。

とうとう本格的な暑さになってきましたね。昼間の気温も３０度を超える日々が続いていますね。
熱中症対策は皆さんどうゆう感じで対策していますか？？？
水分補給をしっかりとり睡眠もしっかり規則正しい生活をするとゆうことを自分自身は考えていますが
なかなかできませんね。
例えば、この時期花火大会があちらこちらで開催されますよね。その後の友達同士との飲み会等で
朝まで過ごすことはとても楽しい時間と思います。
しかし、体調だけはしっかり整えないと翌日に支障がでるのでしっかり体調管理は自分自身でしか
わからないので無理がないプライベート時間の過ごし方を私自身も考えていきたいと思います。