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短期派遣　人材サービス業 株式会社サンレディース松戸支店佐藤です。

昨日はとても暑かったですね。

今日は昨日より過ごしやすいですが明日はまた暑くなるそうですよ。

皆さんコロナ対策でほとんどの人がマスクを着用し一日を過ごしておりますが、マスクをつけることによって顔から熱が放出されず、体温調整がうまくいかなくて熱中症になってしまうことがあるようです。

また、マスクをつけることによりのどの渇きを感じにくくなり、気づかない間に脱水を起こしてしまうそうです。

そうならないためにも頻繁に水分補給をすることが重要ですね。

皆さんもお気を付けください。